Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 23,05g | Prot: 68,72g | Carbh: 116,31g.
Desayuno: Heidelbeeren, Naturjoghurt (Fettarm), Haferflocken. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kräuterfrischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Kleine Sonne. Cena: BioBio Körniger Frischkäse, Radieschen, Dulano Kochschinken, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Naturjoghurt (Fettarm), Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Corny Free Weiße Schoko. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elaschlag
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