Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 83,72g | Prot: 43,72g | Carbh: 234,09g.
Desayuno: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup. Cena: Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Tenders, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Amport Foods Dried Apricots, Butter or Sugar Cookie, Butter or Sugar Cookie, Twix Twix Minis (1), Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Millville Sweet & Salty Nut Chocolatey Pretzel & Almond Granola Bar. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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