Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 53,10g | Prot: 82,66g | Carbh: 149,43g.
Desayuno: SPAR Арахисовая Паста, Вологодское Льняное Масло , Яйцо, Пиканта Вишневый Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Наша Корова Творог 5%. Almuerzo: Интелл Финики, SPAR Арахисовая Паста, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Националь Булгур, SPAR Фарш Куриный. Cena: Миндаль Миндаль, Йола Соус Томатный с Базиликом, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Coffee Like Капучино (200мл), Националь Булгур. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadushamarkelova
|