Diario de 22Deb, 11 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2021:
344 kcal Grasa: 13,96g | Prot: 6,35g | Carbh: 49,42g.   Almuerzo: Farofa, Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. más...
1133 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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