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kim.sager
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11 mar. 21
Diario de kim.sager, 11 mar. 21
Perfil de kim.sager
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
81,8 kg
Disminuído hasta ahora:
35,6 kg
.
Aún para ir:
16,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2021:
430 kcal
Grasa: 19,19g | Prot: 44,49g | Carbh: 12,28g.
Desayuno:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Original Unsweetened Almond Milk.
Almuerzo:
Kims Meatloaf, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Cheddar Cheese.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
👍 nice drop
12 mar. 21 por el miembro:
damablack13
nice drop
12 mar. 21 por el miembro:
mountainman2
thanks mountain man and damablack!
15 mar. 21 por el miembro:
kim.sager
Doing great.
15 mar. 21 por el miembro:
LaughingChevre
very impressive drop Kim.
15 mar. 21 por el miembro:
Throughhisblueberryeyes
Nice drop Kim!!!
17 mar. 21 por el miembro:
bearnoggin
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