Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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979 kcal
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Grasa: 32,43g | Prot: 100,74g | Carbh: 71,94g.
Desayuno: Haferflocken, Orangen, Kaufland Magerquark. Almuerzo: REWE Kräuterquark, Hähnchenbrustfilet, Ei, Äpfel, Sellerie. Cena: Sellerie, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Dornseifer Möhren Bürgerlich, Gurke (Geschält), Kühne Himbeer Vinaigrette, Penny Markt Thunfisch in Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laufbabs
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