Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 52,62g | Prot: 106,71g | Carbh: 165,31g.
Desayuno: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Чай, Пп Вареники (Творог5%,Мука40г.), Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Almuerzo: Чай, Mr. Ricco Соус Сацебели, Булгур на Сковороде , Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Колос Хлебец Домашний по-Белгородски , Яйцо Всмятку, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Кофе, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de honey_in_the_head
|