Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 65,35g | Prot: 61,88g | Carbh: 145,10g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Grow Food Плов с Говядиной. Cena: Русское Молоко Сметана 30%, Картошка Тушеная, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Обычные Блины. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|