Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 25,65g | Prot: 82,05g | Carbh: 198,57g.
Desayuno: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Koffie, Crownfield Havermout. Almuerzo: Elten Schinken, Thee, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood. Cena: Banaan, Koopmans Pannenkoeken Origineel. Pasa Bocas / Otros: Pannenkoeken, Free Feather Rood, Mandarijn. más...
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3149 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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