Diario de danirez21, 11 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2021:
755 kcal Grasa: 55,06g | Prot: 47,26g | Carbh: 17,27g.   Desayuno: Spinach , Bob Evans Pork Sausage Links, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Scrambled Egg , San Pellegrino Sparkling Mineral Water. Almuerzo: Bell Peppers, Broccoli , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Boiled Egg, Cauliflower . Pasa Bocas / Otros: Turkey Creek Snacks Chicharron Pork Skins. más...
3321 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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