Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 26,79g | Prot: 16,99g | Carbh: 55,18g.
Desayuno: Jaffa Sport Dessert, Jaffa Super Fruits . Almuerzo: Кола (с Кофеином), Уксус, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб, Жареное Яйцо. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Del_Nesh
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