Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 61,72g | Prot: 170,21g | Carbh: 80,21g.
Desayuno: Bup BCAA 몬스터, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Almuerzo: Cytosport 몬스터 밀크, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. Cena: 오리온 꼬북칩, 닥터유 다이제스티브, 연어 사시미, 교촌치킨 레드순살, 굽네치킨 오리지날치킨. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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