Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 61,65g | Prot: 78,88g | Carbh: 101,15g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Crunch Brunch Кокосовое Масло Холодного Отжима, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо (Целое), Вкус Вилл Крупяная Смесь (Овес, Гречка, Киноа) . Almuerzo: Iberica Луковки Консервированные, Слобода Майонез, Crunch Brunch Кокосовое Масло Холодного Отжима, Вкус Вилл Крупяная Смесь (Овес, Гречка, Киноа) . Cena: Яйцо, Куриное Филе. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 12.lukov-ka
|