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p_ANNE_koek
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11 mar. 21
Diario de p_ANNE_koek, 11 mar. 21
Perfil de p_ANNE_koek
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Ik had de schade groter verwacht, aangezien ik een tijdje mijn voeding niet heb bijgehouden. Bovendien heb ik mijn enkelbanden gescheurd dus ik kan niet lopen en sporten gaat op wat krachtoefeningen na ook lastig.
63,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2021:
592 kcal
Grasa: 25,80g | Prot: 13,37g | Carbh: 76,78g.
Desayuno:
AH Hummus Pikant, LU Cracotte.
Almuerzo:
Bolletje Schuddebuikjes, LU Cracotte, Walnoten.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Sterkte en beterschap
11 mar. 21 por el miembro:
carolinequichou
Beterschap!
11 mar. 21 por el miembro:
Ieke 10
Beterschap 👍
11 mar. 21 por el miembro:
annemiek rembil
Heel erg bedankt allemaal! Het gaat gelukkig al beter en ik kan niet wachten om weer op het oude niveau te kunnen sporten (:
11 mar. 21 por el miembro:
p_ANNE_koek
Beterschap zeg!
11 mar. 21 por el miembro:
Suzepluus
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