Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 50,78g | Prot: 63,78g | Carbh: 157,16g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Forvita Margarine, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Roti Gandum Panggang, Telur Ceplok. Almuerzo: Tomat Merah, Ikan Kembung, Telur Puyuh, Jagung, Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Takoyaki. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Intan Rahmadona
|