|
Вес колеблется, но я не буду сдаваться, 7го было немного вина, а вчера была пицца, перебор углей, но это не беда, позавчера увидела на весах цифру 59,6,было приятненько, а сегодня снова 60, но это не повод все бросать и ныть, у меня ничего не получится... Начала замечать, вещи стали по другому сидеть и смотреться, пуховик стал не в облипку💪значит идем к цели дальше!!
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 46,38g | Prot: 52,97g | Carbh: 176,48g.
Desayuno: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Almuerzo: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Киприно Сыр Маасдам , Растишка Печенье Глазированное, Юбилейное Печенье Молочное, Пшеничный Хлеб, Mr. Ricco Майонез, Слобода Масло Растительное , Помидоры, Капуста Белокочанная, Борщ. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Чернослив без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|