Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 143,81g | Prot: 160,57g | Carbh: 232,79g.
Desayuno: Pikok Pierś Wędzona z Indyka, Bułka Pszenna, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium, Baresa Zielone Oliwki bez Pestek, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami , Cebule, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Jajko Gotowane. Almuerzo: Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowe, Kopytka, Provitus Kapusta Zasmażana, Zalewajka. Cena: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Piernik. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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