Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2831 kcal
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Grasa: 89,30g | Prot: 109,00g | Carbh: 384,41g.
Desayuno: Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich , Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Kaufland Kartoffelbrot, Gurke (mit Schale), Kaufland Krustenbrot. Almuerzo: Ganye Getrocknete Sesamkerne, K-Classic Sonnenblumenöl, Like Meat Like Chicken, Ananas, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Zwiebel, Gemüse Mais, Champignons, Passierte Tomaten, Kidneybohnen (Dose). Cena: Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich , Sojasoße, Piroschki, Like Meat Like Chicken, Ja! Jasmin Reis Gekocht. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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