Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 54,23g | Prot: 73,50g | Carbh: 207,83g.
Desayuno: Aldi Basismüsli, Äpfel, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Eismann Asia Rindfleischpfanne Chow Mein, Youcook Chinesisches Chicken Sweet & Sour, Gemüsepfanne, McDonald's Chicken Wings, Friki Sate Spieße, Mei Tai Frühlingsrollen Mini. Cena: Nestle Lion Mini. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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