Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2674 kcal
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Grasa: 37,01g | Prot: 151,32g | Carbh: 442,24g.
Desayuno: Brownies. Almuerzo: Lonza di Maiale (Filetto), Finocchio Crudo, Arance, La Molisana Penne Rigate , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Banana, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Gallo 3 Cereali (Riso, Farro, Orzo), Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Marmellata di uva, OK Bio Gallette di Mais, Miele, Brownies. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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