Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 114,43g | Carbh: 146,88g.
Desayuno: Молочный Комбинат Ставропольский Русская Филадельфия с Зеленью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. Almuerzo: Ашан Язык Свиной Отварной, Вастэко Полба с Овощами, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Energy Pro Isolate For Men, Морская Радуга Килька в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Магнит Яблоко, Мандарин. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|