Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 46,46g | Prot: 181,45g | Carbh: 171,47g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Яблочное Пюре Несладкое. Almuerzo: Куриное Филе, Полба. Cena: Цветная Капуста, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Семеринка, Овсяные Отруби. Pasa Bocas / Otros: Обычные Блины, Пискаревский Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 mar. 21 por el miembro: turanova21
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigrandani
|