|
-0,5 banyak banget, kmrn makan sepertu biasa ayam bakar + nasi, di tambah brokoli, trus cemil biskiuat sama biskuit roman 3pc, malamnya makan indomie kaldu ½ bungkus pake 2 cabe rawit biar paginya BaB lancar, di tambah jambu biji juga, tp BAB pagi ini gk lancar-lancar banget si.. hmmm
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|