Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 36,50g | Prot: 80,50g | Carbh: 74,40g.
Desayuno: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Чай, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Белок. Almuerzo: Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. Cena: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Городец Простокваша, Услада Йогурт, Куриная Грудка Отварная, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|