Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 36,14g | Prot: 128,21g | Carbh: 126,57g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. Almuerzo: Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Polezzno Кокосовая Мука, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Kikkoman Соус Соевый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|