Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 63,54g | Carbh: 158,66g.
Almuerzo: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Fried Tofu , Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Sasa Tepung Pisang Goreng, Ceres Meses, Martabak Keju. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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