Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 99,61g | Carbh: 138,47g.
Desayuno: Prochiz Cheddar Cheese, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tempe Rebus, Nasi Putih, Labu Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Jeruk, Pepaya. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hera Hermawati
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