Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 33,50g | Prot: 131,63g | Carbh: 125,40g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Перекресток Груша Пакхам, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Almuerzo: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский. Cena: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соус Соевый, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Красный Сладкий Перец. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|