|
SEMANGAAATTTT🖤🖤🖤🖤🖤💜💜💜
LEBARAAN HARUS BISAA SIZE BARU OKEEII🥺🥺
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
879 kcal
|
Grasa: 31,49g | Prot: 38,38g | Carbh: 111,74g.
Desayuno: Tumis Oncom, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Almuerzo: Nasi Merah, Gado Gado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tumis Oncom. Cena: Bakso Daging Sapi, Singkong Rebus, Roti Panggang. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dindaussyk
|