Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 97,09g | Prot: 103,74g | Carbh: 251,33g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Grissol Melba Toast, Butter , Harvest Farmer's Sausage, 2% Fat Milk. Cena: 2% Fat Milk, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Chili. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream and Sugar, Brownie. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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