Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2154 kcal
|
Grasa: 57,55g | Prot: 141,07g | Carbh: 287,74g.
Desayuno: Банан, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Апельсин. Cena: АО Тандер Яблоко, Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Смешанные Овощи (Замороженные), Красная Фасоль, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Избенка Дыня Сушеная, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|