Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 109,72g | Carbh: 62,72g.
Almuerzo: Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve Manteiga Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Batata Doce. Cena: Piá Doce de Leite com Chocolate , Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Ovo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Foster_Tâmara
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