Diario de Ajeng Muqhoddimatul Jannah, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
1342 kcal Grasa: 45,24g | Prot: 58,29g | Carbh: 172,24g.   Desayuno: Ikan Mujair Goreng, Udang Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Martabak Manis, Pastel. más...
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