Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 41,66g | Prot: 61,94g | Carbh: 139,70g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Семена Льна, RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Чернослив, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Арахис, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи с Курицей. Cena: Tini Вино, Фрутоняня Пюре из Яблок , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Банан. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Адыгейский, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|