Diario de Perturbator, 30 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2013
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2013:
1925 kcal Grasa: 68,04g | Prot: 180,34g | Carbh: 146,36g.   Desayuno: Юг Руси Хлеб Белково-Отрубной, Брокколи, Яйцо. Almuerzo: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка на Пару, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Жареная Картошка, Семга Слабосоленая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Раки (Вареные или на Пару). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Perturbator


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.