Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2013
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 39,18g | Prot: 90,21g | Carbh: 173,00g.
Desayuno: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Метатр Холодец, Сливочное Масло, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Arla Сыр Natura Light 16%, Касес Хлеб Сезам, Кофе с Молоком. Almuerzo: Волшебное Дерево Желе Быстрого Приготовления, Фруктоза, Чай с Лимоном, Касес Хлеб Сезам, Слата Омуль Байкальский Малосоленый. Cena: Кофе, Сладкая Булочка с Корицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Чечевица Футбол Красная. más...
|
|
1921 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|