Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 19,21g | Prot: 55,02g | Carbh: 93,39g.
Desayuno: Mamão, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Almuerzo: Rúcula, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Molho de Soja (Shoyu), Rúcula, Alface, Tomates, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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