Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 65,41g | Carbh: 178,15g.
Desayuno: 밤고구마, 바나나, 블루베리 (무당, 냉동), 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크 청양고추맛. Almuerzo: 포켓도시락 흑현미잡곡밥 청양고추스테이크. Cena: 쓰리케어 포켓쉐프 닭가슴살 마라피자, 포켓도시락 귀리잡곡밥 계란&김치볶음. Pasa Bocas / Otros: 캐슈넛, 곰곰 달콤 고소 쌀과자, GS25 감동란. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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