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timbangan baru😅
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 69,76g | Carbh: 136,22g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Almuerzo: Kubis Hijau Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tempe. Cena: Kerang (Spesies Campuran), Kubis Hijau Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Cream Crackers, SariWangi Teh Asli, Tropicana Slim Sweetener Classic, Pepaya. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheentaa15
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