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Das wird der Rest von Vorgestern sein 😅 Passt schon. Weiter geht's, immer motiviert 💪💪
Sonnige Grüße und einen schönen Tag euch allen 🌞😃🌻
F: 38,3
W: 43,9
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 85,44g | Prot: 99,84g | Carbh: 56,19g.
Almuerzo: Gutfried Roast Chicken, Florette Duo Feldsalat & Rucola, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, K-Classic Stremellachs Pfeffer . Cena: Merci Edel-Marzipan, Merci Edel-Nougat, Alpenmark Frischkäse Kräuter, Wilhelm Brandenburg Kalbfleisch-Leberwurst, Bergader Bergbauern Käse Mild-Cremig, REWE Bio Schafkäse, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Filinchen Vollkorn, Zwergenwiese Zwergen Streich. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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