Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 36,02g | Prot: 87,46g | Carbh: 90,78g.
Desayuno: Mangos, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Ja! Walnusskerne, Ja! Skyr Natur, Ener Bio Amaranth Gepufft, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss. Almuerzo: REWE Nasi Goreng. Cena: Hartgekochtes Ei, Kirschtomaten, Eggelbusch Putenbrust Gegrillt. Pasa Bocas / Otros: Backfactory Cookie Double Choco. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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