Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 69,51g | Carbh: 187,28g.
Desayuno: Gutes Land Tilsiter, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Aldi Frischkäse-Fass, Grandessa Erdbeermarmelade, TiP Steinofenbrötchen. Almuerzo: REWE Bio Zarte Haferflocken , Quarkspeise. Cena: Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola, Lutz Wiener Schnitzel . Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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