Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 132,56g | Prot: 90,53g | Carbh: 226,38g.
Desayuno: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, İçim Kefir, Namet Hindi Füme, Ekici Lor Peyniri, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Zeytinyağı, Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Yeşil Elma, Tarçın, Ceviz, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Cena: Eker Ayran, Calve Ketçap, Burger King Mini Ketçap, Burger King Patates (Orta Boy), Burger King Whopper Jr., Burger King Chicken Royale. Pasa Bocas / Otros: Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Ülker Kat Kat Tat Kakaolu Fındıklı Kremalı. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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