Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 58,44g | Prot: 64,27g | Carbh: 183,14g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Richmond Thick Pork Sausages, Lidl Rye Bread, Mashed Potato, Green Peas (Frozen) , Danone Light & Free Greek Style Yoghurt . más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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