Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2013
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 83,13g | Carbh: 147,38g.
Desayuno: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком. Almuerzo: Biovela Колбаса Сыровяленая "Янтарная", Bounty Шоколадный Батончик, Травяной Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: ЯНТА Творог Обезжиренный, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Фруктоза, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Травяной Чай, Вода, Банан. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketrin-s
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