Diario de Anchk D, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
1310 kcal Grasa: 75,78g | Prot: 81,13g | Carbh: 72,07g.   Desayuno: Merci Шоколадные Конфеты, Merci Шоколадные Конфеты, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Жареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almuerzo: Monini Оливковое Масло, Красные Помидоры, Рис Вареный, Семга на Гриле. Cena: Мама Лама Творог с Черникой. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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