Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2272 kcal
|
Grasa: 104,38g | Prot: 96,99g | Carbh: 237,82g.
Desayuno: Nudeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Almette Natur, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten. Cena: Banane, K-Classic Milch 3,5%, WellMix Veganes Protein Vanille, Äpfel, Schmorkohl. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|