Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 48,21g | Prot: 88,26g | Carbh: 162,64g.
Desayuno: Взбитое Сливочное Масло (Соленое), Золотой Колос Бородинский Хлеб, Киви, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Соль, Укроп, Вареное Яйцо, Гладкий и К Салат Морковча От 28.10. Cena: Белая Река Кефир 1%, Элсут 5% Творог. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад , Белая Река Кефир 1%, Элсут 5% Творог, Яблоко Семеринка. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Саралаева На
|