Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 61,96g | Prot: 78,02g | Carbh: 114,89g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Keju Cottage, Pisang Goreng, Telur Rebus, Tumis Buncis, Ayam Masak Merah. Cena: Tumis Buncis, Ayam Masak Merah. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Olahraga Emi wong - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cnahara7
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