Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 85,14g | Prot: 146,23g | Carbh: 218,92g.
Desayuno: Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка Отварная, Чудское Озеро Творожный Сыр, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Каша рисовая на молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Телец Окорочка Фаршированные, Пассим Перловая Крупа. Cena: Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Pasa Bocas / Otros: Домашенька Йогурт, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Horik79
|